/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Fgebe_com_black.png)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Fgebe_com_white.png)
Egzersiz Kankaları
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-egzersiz-kankalari.jpg)
Bebeğinizle beraber egzersiz yapmak hem aranızdaki bağı güçlendiriyor hem de siz bedeninizi geliştirirken bebeğinizin de motor becerilerini artırmasını sağlıyor.
Egzersiz Kankaları
Egzersiz yapmak için bebeğinizin uyumasını beklemeyin, onu da egzersizinize dahil edin. Bebeğinizle egzersiz yapmaya başlamadan önce, karnının tok, bezinin de değiştirilmiş olmasına özen göstermelisiniz. Isınma evresini 10 dakika boyunca birlikte dans ederek tamamlayabilirsiniz.
- Bebeğinizle birlikte egzersiz yapmak hem eğlenceli bir aktivitedir. Hem de aranızdaki bağı kuvvetlendirir.
- Egzersiz bebeğinizin uzun ve rahat bir uyku uyumasını sağlar.
- Bebeğinizin fiziksel ve ruhsal gelişimi olumlu etkilenir.
- Birlikte egzersiz yapmak, bebeğinizi hayatı boyunca egzersiz yapmaya teşvik eder.
İçeriği
- Beğendim
- Beğenmedim
Editörün Seçtikleri
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F02%2Fec8b2eea-1055-4498-af3a-e56de4cd2fef.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F07%2FUntitled-design-90.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2015%2F10%2FDogum_oncesi_G%C3%BCc_Verebilecek_Yiyecekler.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fsuni-sanci-hakkinda-tum-merak-edilenler.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fdogal-bir-dogum-icin-7-ipucu.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F07%2F1440e922-fab3-4b11-9d9d-720d276413e9.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2018%2F07%2F6223cd6e-077a-4775-b9ee-a903b7a8a74e.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2018%2F04%2F16252899-7f4a-44b9-a37f-4f80bc95222f.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2018%2F04%2F4dd7188a-5d5b-4380-b473-decf71279e41.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F06%2F9382f73b-765f-4131-a75f-5b68cd966592.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F08%2F6639e61a-72d1-489a-82ad-410e8304b933.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2023%2F01%2F932fabe0-530c-4c46-ba6d-33d98d4ba280.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F10%2F076adf54-b860-4268-b110-379389c51c19.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F10%2F9a262b23-a562-4932-bce9-cfd14716098b.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fac804871-fcb9-49a5-ba5d-6b7c07e72513.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F10%2FDo%C4%9Fum-%C5%9Eekline-Ne-Zaman-Karar-Verilir.jpg)
Popüler Yazılar
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F09%2Femziren-annelerin-yememesi-gerekenler.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fyenido%C4%9Fana-devlet-deste%C4%9Fi-nas%C4%B1l-al%C4%B1n%C4%B1r.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fepidural-anestezi-1.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fyeni-annelere-tavsiyelerr.jpg)
Gebe Sözlüğü
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fsma.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fgebe.com-lavman-nedir.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fgebe.com-mezodermal-tohum-tabakasi-nedir.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgebelik-maskesi-nedir.jpg)
Gebe'ye Kaydol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Gebe.com hesabım var
Araçlar
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon1.png){kind=small}
Gebe Sözlüğü
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon2.png){kind=small}
Yumurtlama Hesaplama
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon3.png){kind=small}
Gebelik Hesapla
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon4.png){kind=small}
Vücut Kitle Endeksi
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon5.png){kind=small}
Bebek Aşı Takvimi
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon6.png){kind=small}
Bebeğin Burcunu Öğren
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon7.png){kind=small}
Bebek İsim Bulucu
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Ftool-icons%2Ftool-icon8.png){kind=small}
Çin Takvimi
Hepsi
Günün Bebek İsimleri
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Fbaby-girl.png){kind=small}
Daime
Sürekli, sonsuz.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fimages%2Fbaby-men.png){kind=small}
Lâçin
1. Yiğit adam. 2. Kartal. 3. Şahin. 4. Atmaca.
Burçlar
