Bebekler İçin Nohut Çorbası Tarifi (8 Ay ve Üzeri)

Baklagiller, başta protein olmak üzere vitaminler, mineraller ve lif açısından zengindir. Bu nedenle bebeği ek gıdaya geçen çoğu ebeveyn, ona baklagilleri ne zaman ve nasıl yedirebileceğini merak ediyor. Uzmanlar, 8 ila 9. aylarda baklagil tüketimine başlanabileceğini belirtiyor. Biz de sizler için hazırladığımız bu yazımızda, 8 ay ve üzeri bebekler için nohut çorbası tarifi verdik. Keyifli okumalar!

Bebeklere Nohut Çorbası Ne Zaman Verilir?

Bebeklere nohut çorbası 8. aydan sonra verilebilir. Ancak her bebeğin gelişimi, sağlığı ve alerji durumu aynı olmadığından, bebeklere nohut çorbası içirmeden önce çocuk doktoruna danışmak daha doğru olacaktır. Gelin şimdi bebekler için nohut çorbası nasıl yapılır, tarife geçelim.

Bebekler İçin Nohut Çorbası Tarifi

Bebeğiniz için nohut çorbası tarifi araştırıyorsanız aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli ve sağlıklı bir çorba yapabilirsiniz:

Malzemeler

• Yarım çay bardağı haşlanmış nohut
• ¼ patates
• Yarım havuç
• 1 adet arpacık soğanı
• İsteğe göre 1 küp et suyu
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 dilim ekmek içi

Bebeklere Nohut Çorbası Yapılışı

İlk olarak nohutları haşlayın. Hatta 1 gece önce suda bekleyip haşlamanız gaz yapıcı etkisini iyice azaltacaktır. Haşladıktan sonra nohutların kabuğunu soyun. Daha sonra soyup dilimlediğiniz çeyrek patates, yarım havuç, 1 küp et suyu ve 1 adet arpacık soğanı ufak bir tencereye alın. Üzerini 1 parmak geçecek kadar su ekleyip pişirmeye bırakın. Sebzeler ve nohut iyice haşlandığında ocağın altını kapatın ve tüm malzemeleri blenderden geçirin. Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve isterseniz 1 dilim ekmek içi ufalayıp ekleyin. Bebekler için nohut çorbası tarifi hazır! Karıştırıp soğuttuktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Bebekler İçin Nohut Çorbası Hazırlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin alerji durumu, sağlık koşulu ve gelişim süreci aynı olmadığından bebeklere nohut çorbası hazırlamadan önce doktorunuza danışın.
• Bebeğinize ilk kez nohut çorbası içirecekseniz az miktarda verin ve 3 gün bekleme kuralıuygulayın.
• Nohut çorbası tüketimi sonrası bebeğinizde kızarıklık, kaşıntı, döküntü veya halsizlik gibi alerji belirtileri gelişirse çorbaya ara verip çocuk doktoruna başvurun.
• Nohut gaz yapabilen besinler arasındadır. Bu nedenle bebeğinizin halihazırda gaz sorunu varsa, bu tarifi denemek için bir süre daha bekleyebilirsiniz.
• Nohutun gaz yapısı etkisini azaltmak için ise 1 gece önceden suya koymayı ve haşladıktan sonra kabuklarını soymayı ihmal etmeyin.
• Bebeğinizin çiğneme ve yutma refleksinin yeterince gelişmediğini düşünüyorsanız çocuk doktoruna danışın.
• Yemek boyunca bebeğinizin yanından ayrılmayın.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Besleyici ve Lezzetli: Bebekler İçin Mercimek Çorbası Tarifi