Bebeklere Kilo Aldıran Çorba Tarifleri

Yaşına göre olması gerekenden daha zayıf bebekler, her anne ve baba için endişe kaynağı olmaktadır. Bu noktada yapılması gereken ilk şey çocuk doktoru muayenesidir. Eğer muayene sırasında bebeğin kilo almasını engelleyen bir hastalığı saptanmazsa, diyete kalorili ve sağlıklı yiyecekler eklenerek bebeğin kilo alması sağlanabilir. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazımızda bebekler için kilo aldıran çorba tarifleri listeledik. İşte bebeklere kilo aldıran çorba tarifleri…

Bebeklere Kilo Aldıran Çorba Tarifleri

Bebek çorbası, bebekler için hem yemesi kolay hem de lezzetli bir öğün alternatifidir. Aşağıda, bebeklere kilo aldıran çorba tariflerini sıraladık. Bebeğinizin çiğneme refleksi geliştiyse çorbaların içine ekmek de ufalayabilirsiniz. Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun!

1. Tavuk Çorbası

Malzemeler

• 1 parça tavuk göğsü
• 1 adet soğan
• 1 adet patates
• 1 adet havuç
• 1 kaşık bulgur
• 1 kaşık şehriye
• 1 kaşık irmik
• Zeytinyağı

Yapılışı

Tavuk göğsünü ufak bir tencerede haşlayın. Tavuk haşlanırken patatesi, havucu ve soğanı rendeleyip başka bir tencerede zeytinyağında hafif kavurun. Sebzeler tam diriliğini kaybetmeden tavuk suyunu sebzelerin olduğu tencereye ekleyin. Kaynamaya başladığında birer kaşık, irmik, şehriye ve bulgur koyun. Pişmeye yakın didiklediğiniz tavuk parçalarını ekleyip 1 – 2 dakika daha pişirin. Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

2. Sebze Çorbası

Malzemeler

• 1 adet kabak
• 1 adet patates
• 1 adet havuç
• 1 yemek kaşığı bezelye
• 1 yemek kaşığı pirinç
• 1 – 2 dal maydanoz
• Zeytinyağı
• Su

Yapılışı

Zeytinyağı koyduğunuz tencerede doğradığınız havucu ve pirinci birkaç dakika kavurun. Daha sonra küp küp doğradığınız patatesi, kabağı, bezelyeyi ve birkaç dal doğranmış maydanozu ekleyin. Sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin. Kısık ateşte tüm sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Sebzeler yumuşadığında ocağın altını kapatın ve tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Çorbanın kıvamı çok koyu olursa sıcak su ekleyerek kıvamını açın. Soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz.

3. İrmik Çorbası

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı un
• 1 yemek kaşığı irmik
• 1 tatlı kaşığı tel şehriye
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
• 1 çay kaşığı nane
• 2 su bardağı tavuk suyu

Yapılışı

Ufak bir tencereye yağı koyun. Üzerine unu ekleyip kısık ateşte kavurun. Daha sonra irmiği ekleyip bir iki tur daha karıştırın. Üzerine karıştırarak tavuk suyunu ekleyin. Tel şehriyeyi de ekleyip kaynayana kadar karıştırın. Kaynamaya başladıktan sonra naneyi ekleyip kısık ateşte birkaç dakika daha pişirin. Ardından ocağın altını kapatın. Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

4. Bal Kabağı Çorbası

Malzemeler

• 1 adet orta dilim bal kabağı
• 1 adet havuç
• 1 adet patates
• 1 yemek kaşığı irmik
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 3 – 4 bardak su

Yapılışı

Havuç, patates ve bal kabağını yıkayın, soyun, küp küp doğrayın. Sebzeleri tencereye koyup üzerine 3 – 4 bardak su ekleyin ve haşlanmaya bırakın. Sebzeler yumuşadığında 1 yemek kaşığı irmik ekleyip 5 dakika daha karıştırarak pişirin. Ocağın altını kapatıp 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Tüm malzemeleri blenderdan geçirip pürüzsüz bir kıvam elde edin. Soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz.

5. Tarhana Çorbası

Malzemeler

• 2 tatlı kaşığı toz tarhana
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 bardak su

Yapılışı

Tarhana ve suyu bir tencereye alıp ocağı açmadan 1 – 2 dakika karıştırın. Daha sonra ocağı orta ateşte açıp karıştırarak pişirin. Çorba kıvam almaya başladığında 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyin. Çorbanın altını kısıp 1 – 2 dakika daha kaynatın. Ocağın altını kapatıp çorbayı soğumaya bırakın. Daha sonra bebeğinize servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

6. Yoğurt Çorbası

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yumurtanın sarısı
• 1 yemek kaşığı pirinç
• 1 çay kaşığı nane
• 1 tatlı kaşığı un
• 2 su bardağı su

Yapılışı

Pirinçleri yıkayıp iki su bardağı suda haşlayın. Pirinçler haşlanırken ufak bir tencerede yumurta sarısı, yoğurt ve unu çırpın. Kaynayan pirinç suyundan birkaç kaşık alıp terbiye kasesine ekleyin ve karıştırın. Terbiyeyi yavaş yavaş pirinçlerin haşlandığı tencereye döküp karıştırmaya devam edin. Son olarak naneyi ekleyip birkaç dakika daha pişirin. Dilerseniz son aşamada 1 – 2 çay kaşığı zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

7. Mercimek Çorbası

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı pirinç
• 1 tatlı kaşığı bulgur
• 1 çay bardağı kırmızı mercimek
• 1 patates
• 1 havuç
• 1 soğan
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• 3 – 4 bardak su

Yapılışı

Mercimek, pirinç ve bulguru ayıklayın, yıkayın ve süzün. Onlar süzülürken diğer tarafta soğanı, patatesi ve havucu soyup küp küp doğrayın. Tüm malzemeleri tencereye alıp üzerine 3 – 4 bardak su koyun. Kaynamaya başlayınca kısık ateşte 3 – 5 dakika daha pişirin. Ocağın altını kapatıp tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Bebeğiniz pütürlü gıdalar yemeye alıştıysa sebzeleri hafif pütürlü bırakabilirsiniz.

Bebek Çorbası Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her çocuğun gelişimi, alerji ve sağlık durumu aynı olmadığından, bebeğinize yedireceklerinizi mutlaka doktorunuza danışın.
• Tarifte ilk kez deneyeceğiniz malzemeler varsa 3 gün bekleme kuralıuygulayın.
• Alerji belirtileri gözlemlerseniz doktorunuza danışın.
• Çorbayı hazırlarken tuz ve baharat kullanmamaya dikkat edin.
• Bebeğinizin çiğneme ve yutma reflekslerinin gelişmediğini düşünüyorsanız doktorunuza danışın.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebeklerin Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Almasına Yardımcı Olan Besinler