Bebeğinizi Beslerken Bu Yanlışlardan Kaçının

Bebeklerde Beslenme Yanlışları

Bebeğinizin beslenmesi onun sağlıklı gelişimi açısından önemli bir yer tutar. Ancak, bebeklerin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmelerinin ardından, ek gıdaya geçerken bebeğe verilen bazı besinler, onun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bebeklerde beslenme yanlışları ile 1 yaşına kadar bebek beslenmesinde nelerden kaçınılması gerektiği, uzmanlar tarafından şu şekilde sıralanıyor.

1 Yaşından Önce Asla İnek Sütü Vermeyin!

İnek sütü bağırsakta kanamaya neden olabileceği ve alerjiyi tetikleyebileceği için, 1 yaşından önce bebeklere içirilmesi tavsiye edilmiyor.

1 Yaşından Sonra Sulandırarak Verin

İnek sütünün bebeğin 1 yaşından sonra ilk 2 hafta süresince belli ölçülerde sulandırılarak verilmesi önerilir.

İlk 6 Ay Ek Besine Başlamayın!

Anne sütü, bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri barındırdığı için bebeğin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi önerilir. Bu süre zarfında doktorunuz önermediği sürece ek gıdaya geçilmesi tavsiye edilmez.

İlk 6 Ay Mercimek Çorbası Vermeyin

 Mercimek çorbası bebekte hazımsızlık oluşturabileceğinden, bebeğin ilk 6 aylık menüsünde yer almamalıdır.

Alerji Yapan Besini  20 Gün Sonra Tekrar Deneyin!

Bebeğin herhangi bir gıdaya karşı alerjisi olursa, bu besini bebeğe yedirmezlik yapmamanız gerekir. Söz konusu besini 20 gün sonra bebeğe tekrar vererek denemeniz önerilir. (Bu besinleri bebeğinize vermeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.)

Kuru Fasulye, Nohut ve Mercimeğin Kabuklarını Soyun

Uzmanlar bebeklerin ilk ay sadece anne sütüyle beslenmesini, altı aydan sonra da ek gıdalar ile birlikte 2 yaşına kadar anne sütüyle beslenmesini önermektedirler. Bebeklerin ek gıdaya geçmeleri ile besin değeri yüksek kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi gıdaların gaz yapmaması için süzgeçten geçirilip bu şekilde kabuğu soyularak bebeğe verilmesi tavsiye edilir. Kabuğunu soyma besinleri blenderden geçirilmesi olarak anlaşılmamalı olduğu belirtilir. Bebeğe verilecek olan besinin bebeğin çiğneme duyusunu geliştirmesi açısından bebeğin yutabileceği şekilde pütürlü olmasına dikkat edilmesi gerektiği ifade ediliyor.   

Bakmakta Fayda Var: Bebekler Blender Yüzünden Çiğnemeyi Öğrenemiyor