Bebekler İçin Kıymalı Sebze Püresi Tarifi (8 Ay ve Üzeri)

Kırmızı et, demir ve protein başta olmak üzere vücudun çoğu ihtiyacını karşılayan mükemmel bir besindir. Bebeklerin kırmızı eti tüketmesinin en kolay yolu ise kıymadan geçiyor. Zira kıyma, yutma ve çiğneme refleksi henüz gelişmemiş bebekler için oldukça kolay tüketilebilen bir besindir. Buradan yola çıkarak hazırladığımız yazımızda, bebekler için kıymalı sebze püresi tarifi verdik. Hazırsanız tarife geçelim!

Bebekler İçin Kıymalı Sebze Püresi Tarifi (8 Ay ve Üzeri)

Bebekler, 8. aydan itibaren kıymalı sebze püresi yiyebilir. Bu noktada kıymanın çift çekilmiş ve iyi pişmiş olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca seçilecek olan sebzelerin alerji riskinin düşük olması gerekir. Son olarak 1 yaşından küçük bebekler için hiçbir baharat kullanılması önerilmemektedir. Gelin şimdi bebekler için kıymalı püre tarifi nasıl yapılır, birlikte inceleyelim.

Malzemeler

• 1 adet orta boy patates
• 1 adet orta boy havuç
• 1 adet kabak
• 1 adet arpacık soğan
• 2 yemek kaşığı çift çekilmiş kıyma
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Bebekler İçin Kıymalı Sebze Püresi Yapılışı

Kabak, patates, havuç ve soğanı soyup iri dilimler halinde doğrayın. Daha sonra buharda yumuşayana kadar pişirin. Sebzeler buharda pişerken ufak bir tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı kıyma koyup iyice pişene kadar kavurun. Buharda pişen sebzeler ile kıymayı aynı kapta karıştırıp rondodan geçirin. Bebekler için kıymalı sebze püresi hazır! Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Eğer kıvamı çok koyu olursa kontrollü bir şekilde anne sütü veya su ile açabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!

Bebeklere Kıymalı Sebze Püresi Hazırlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin alerji durumu, sağlık koşulu ve gelişimi aynı olmadığından, bebeğinize kıymalı sebze püresi yedirmeden önce doktorunuza danışın.
• Tarifte ilk kez yedireceğiniz malzeme varsa, o malzeme özelinde 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
• Püre sonrası hırıltı, kaşıntı, kızarıklık, şişlik veya döküntü gibi alerji belirtileri gelişirse, tüketime ara verip doktorunuza danışın.
• Yemek boyunca bebeğinizin yanından ayrılmayın.
• Kıymanın iyi pişmesine dikkat edin.
• Kıymayı en az iki kere çektirmeye özen gösterin.
• Tarifte, mevsime göre alerji riski düşük kereviz veya brokoli gibi farklı sebzeler de kullanabilirsiniz.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Kıymalı Bebek Çorbası Tarifi