• gebe.com
  • /
  • 6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenen bebeklerin 6 aydan itibaren sindirim sistemi artık farklı besinlerle tanışmaya hazır hale gelir.

6 Aylık Bebekler İçin Mama Tarifleri

6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenen bebeklerin 6 aydan itibaren sindirim sistemi artık farklı besinlerle tanışmaya hazır hale gelir. Peki, bu dönemde 6 aylık bebekler için ilk mama döneminde ne gibi tarifler hazırlanmalıdır? Bu yazımızda bebeğiniz için uygun olan ilk mama tariflerini sizlerle paylaşacağız.

Pirinçli veya Tahıllı Kahvaltı Tarifi

Malzemeler

- 3 – 4 tatlı kaşığı pirinçli veya tahıllı toz mama

- 60 ml anne sütü veya hazır mama

Yapılışı

- Bir kasenin içine pirinç ya da tahıl tozunu koyun.

- Anne sütü ya da hazır mamayı da ekleyin.

- Pürüzsüz ve yumuşak bir kıvama gelinceye kadar karıştırın.

- 1 hafta sonra bu karışıma 1 tatlı kaşığı pekmez, taze meyve püresi ya da kabızlığı olan çocuklar için ise kuru meyveler ekleyerek püreyi vermeye başlayabilirsiniz.

Peynirli Kahvaltı Tarifi

Malzemeler

- 15 gram tuzu alınmış keçi peyniri

- ¼ yumurta sarısı, ilerleyen zamanlarda yarım yumurta sarısı

- ½ çay kaşığı tuzsuz tereyağı

- Kıvam verecek kadar pirinç tozu ya da yulaf tozu

- 30 – 60 ml arası hazır mama ya da anne sütü

- İsteğinize göre 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi

Yapılışı

- Bir kabın içine önce peyniri, ardından tereyağını ve yumurta sarısını iyice çatal yardımıyla ezin.

- Üzerine pirinç ya da yulaf tozunu ekleyin.

- Kıvamını kontrol ederek hazır mama ya da anne sütünü ekleyin.

- İsteğinize göre 1 çay kaşığı ile 1 tatlı kaşığı arası pekmez de ekleyebilirsiniz.

- Yumuşak ve akıcı bir karışım olana kadar karıştırmaya devam edin.

Enginar Püresi Tarifi

Malzemeler

- ½ küçük enginar

- ½ küçük patates

- ½ küçük havuç

- 2 tatlı kaşığı bezelye

- 1 diş sarımsak

- 1 arpacık soğanı

- 1 – 2 dal maydanoz ya da dereotu

- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

- 1 tatlı kaşığı 7. aydan itibaren rendelenmiş dil peyniri

- 500 ml su

Yapılışı

- İyi bir şekilde temizlediğiniz enginar, patates ve havucu küp küp doğrayın.

- Eğer buharda pişirecekseniz bezelyeleri önceden 10 dakika boyunca haşlayın.

- Ardından soğan ve sarımsağı bütün bırakın.

- Piştikten sonra çıkarabilir ya da istediğiniz miktarı da püreye ekleyebilirsiniz.

- Maydanoz veya dereotunu ince ince kıyın.

Enginar Püresini Buharda Pişirme

- Alta enginarı ve üzerine de diğer sebzeleri buharda pişirme süzgecine koyun.

- Ardından üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirin.

- Böylece 20 – 25 dakika kadar pişirin.

- 2 – 3 kaşık ılık su veya tavuk suyu ve dilpeynirini ekleyin.

- Sonra da robottan geçirin.

Enginar Püresini Pişirme

- Soğan, havuç ve sarımsağı zeytinyağında çevirin.

- Kalan sebzeleri ve de suyu ekleyin.

- Kısık ateşte 20 dakika kadar pişirin.

- Ardından dilpeynirini ve gerektiği takdirde de 2-3 kaşık ılık suyu ekleyerek püre haline getirin.

Sebze Çorbası Tarifi

Malzemeler

- ½ küçük havuç

- ½ küçük patates

- ½ kabak

- 1 – 2 adet taze fasulye ya da 1 tatlı kaşığı bezelye

- 1 çeri domatesi ya da ¼ küçük domates

- 1 arpacık soğanı

- 2 – 3 yaprak semizotu ya da 1 – 2 dal maydanoz

- 1 diş sarımsak

- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

- 300 ml su

- 1 tatlı kaşığı (eğer ki bebek kabızlığa yatkın değil ise) pirinç

Yapılışı

- Patates, kabak ve havucu küp küp doğrayın.

- Taze fasulye ekliyorsanız kenarlarını alarak ekleyin.

- Domatesin kabuğunu soyun.

- Ardından arpacık soğanı ve sarımsağı bütün bir şekilde bırakın.

  • Paylaş :

Editörün Seçtikleri
Popüler Yazılar
Gebe Sözlüğü
Gebe'ye Kaydol

Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!

Gebe.com hesabım var

Günün Bebek İsimleri
Kız Bebek İsimleri
Yurdaser Vatana önder, lider olan kimse.
Erkek Bebek İsimleri
Aksun Kımılda ve sun" anlamında kullanılan bir ad.
Kayıt Ol