Hamilelikte alınan balık yağı bebeğin zekasını etkilemiyor!
Avustralyalı bilim insanları yeni bir araştırmaya daha imza attılar. Güney Avustralya Sağlık Tıbbi Araştırma Enstitüsü tarafından yürütülen araştırma sonucunda, anne adayının almış olduğu balık yağının bebeğin zeka gelişimi üzerinde etkili olmadığını ortaya koydular. Avustralyalı bilim insanlarının yapmış olduğu araştırmaya göre; hamilelikte alınan balık yağı için, bebeğin beyin gelişiminde etkisinin olmadığı belirlendiği açıklandı. Haber kaynaklarından alınan bilgilere göre, Hamilelikte alınan balık yağı ile ilgili yapılan çalışma kapsamında 2 bin 500 kadın hamileliklerinden itibaren, bebekleri 7 yaşına gelene kadar 10 yıl boyunca izlendi. Araştırma kapsamında katılımcıların bir kısmına balık yağı takviyesi yapılırken, bir kısmına da plasebo (etkisiz bir ilacın telkine dayalı bir etki ortaya çıkarma hali) verildiği belirtildi.
Bebek Zekasına Etkisi Yok
Yapılan araştırmanın sonunda bir balık yağı (omega-3 asidi) olan ve katılımcılara verilen 800 miligram doz dokosaheksaenoik asit (DHA) takviyesinin bebeklerin zekası üzerinde herhangi bir etkisinin olmadığının görüldüğü açıklandı. Hamilelikte balık yağı kullanımıyla ilgili yapılan araştırmanın yazarlarından olan Dr. Jacqueline Gould, "Hamile bir kadın sağlıklı ve dengeli besleniyorsa bebeğin beyin gelişimi balık yağı takviyelerinden etkilenmeyecektir" açıklamasında bulundu.
Erken Doğum Riskini Nispeten Azaltıyor
Araştırma sonucunda elde edilen sonuçlardan birisi de; hamile kadınlara verilen balık yağı takviyesinin erken doğumları nispeten azalttığını söyleyen Gould, "Daha kapsamlı bir çalışma ile bu durumu teyit etmeye çalışıyoruz" sözlerini kullandı. Çalışmanın geniş sonucu ise; "Journal of the American Medical Association" dergisinde yayımlandı.
Hamilelikte Balık Yağı (Omega 3) Tüketimi
Balık yağı yani omega 3 çoklu doymamış yağ asitidir. İnsan vücudunda üretilmeyen bu yağ asidinin mutlaka dışarıdan alınması gerekir. Balık yağı sadece hamile kadınlarda değil her insanın vücudunda kullanılan gerekli maddeler arasındadır. Omega 3 gebelikte hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemlidir. Daha çok balıkta bulunan Omega 3, özellikle hamsi, yeşil yapraklı sebzeler, ceviz ve ayçiçeğinde yoğun olarak bulunmaktadır. Fetus omega 3 ihtiyacını anneden karşılar. Anne adayının en önemli omega 3 deposu ise, beyin dokusudur. Bu nedenle eğer gebeliği süresinde tükettiği besinlerde yeterince Omega 3 alamazsa, anne adayının beyin dokusunda kayıplar olabileceği yapılan araştırmalarda geçmektedir. Hamilelik süresince besinler dışında, Omega 3 takviyesinin doktorunuza danışmadan alınmaması önerilir.