Bebekler İçin Yumurtasız Pankek Tarifi (8 Ay ve Üzeri)
Bebek pankeki, bebeği ek gıdaya geçen çoğu ebeveynin kahvaltılarda hazırladığı bir tariftir. Çünkü pankek doyurucu olduğu kadar lezzetli de bir alternatiftir. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazımızda, yumurta alerjisi olan bebekler için yumurtasız pankek tarifi verdik. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!
Bebekler İçin Yumurtasız Pankek Tarifi
Yumurtasız bebek pankeki bebeklere 8. aydan itibaren verilebilir. Ancak her bebeğin alerji durumu, gelişim süreci ve sağlık koşulu benzer olmayacağından, bebeğinize bu tarifi hazırlamadan önce doktorunuza danışmanız daha sağlıklı olacaktır. Bununla birlikte pankek tarifi yaparken, 1 yaş altı bebeklerde inek sütü kullanmamaya dikkat edilmelidir. Yumurta alerjisi olan bebekler için yumurtasız pankek tarifi ise aşağıdaki gibidir:
Malzemeler
- Yarım muz
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 3 yemek kaşığı su
- Zeytinyağı
Bebekler İçin Yumurtasız Pankek Yapılışı
Öncelikle yarım muzu iyice ezerek işe başlayın. Daha sonra 3 yemek kaşığı tam buğday unu, 3 yemek kaşığı su ve 2 yemek kaşığı yoğurt ekleyip karıştırmaya devam edin. Kıvamı çok cıvık olursa 1 yemek kaşığı daha un ekleyebilirsiniz. Son olarak yanmaz yapışmaz bir tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı döküp ısıtın. Kaşık yardımıyla harçtan istediğiniz büyüklükte parçalar alıp tavaya koyun. Arkalı önlü iyice pişirdikten sonra bebekler için yumurtasız pankek tarifimiz hazır! Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!
Bebeklere Yumurtasız Pankek Yedirmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Her bebeğin gelişim süreci, alerji durumu ve sağlık koşulu aynı olmadığından, bebeğinize yumurtasız pankek yedirmeden önce doktorunuza danışın.
- Tarifte daha önce kullanmadığınız bir malzeme varsa, o malzeme özelinde 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
- Döküntü, kızarıklık, şişlik, kaşıntı, hırıltı veya halsizlik gibi alerji belirtileri gözlemlerseniz pankek tüketimine ara verip doktorunuza danışın.
- Su ve un miktarını harcın kıvamına göre artırıp azaltabilirsiniz. Elde edeceğiniz harç boza kıvamında olmalıdır.
- Bu tarif 8 ay ve üzeri bebekler için uygundur.
- Bebeğiniz 1 yaşından küçükse tarifte inek sütü kullanmayın. Bunun yerine su veya kullanıyorsa formül mama ekleyebilirsiniz.
- Yemek sırasında bebeğinizin yanından ayrılmayın.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir: