Bebekler İçin Yulaf Ezmeli Mama Tarifi (6 Ay ve Üzeri)

Protein ve lif içeriği yüksek olan yulaf ezmesi, bebeklere 6. aydan sonra yedirilebilir. Ancak her bebeğin sağlık koşulu, alerji durumu ve gelişim süreci aynı olmadığından, bebeklere yulaf ezmesi yedirmeden önce doktora danışmak gerekir. Bununla birlikte yulaf ezmesini sade yedirmek yerine alerji riski düşük meyve püreleri veya yoğurt gibi besinlerle karıştırarak besin değeri artırılabilir. Bu yazımızda bebekler için yulaf ezmeli mama tarifi verdik. Keyifli okumalar!

Bebeklere Yulaf Ezmesi Verilir mi?

Bebeklere yulaf ezmesi 6. aydan sonra verilebilir. Bu noktada yulaf ezmesinin haşlanmış olmasına ve blenderden geçirilmesine dikkat edilmelidir. Tadını daha lezzetli hale getirmek ve besin değerini artırmak için ise alerji riski düşük meyve püreleri veya yoğurt gibi besinlerle karıştırılabilir. Bununla birlikte her bebeğin gelişim süreci, sağlık koşulu ve alerji durumu aynı olmadığından, bebeklere yulaf ezmesi yedirmeden önce doktora danışmak daha sağlıklı olacaktır.

Bebekler İçin Yulaf Ezmeli Mama Tarifi (6 Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 3 – 4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
• Yarım muz veya elma rendesi
• 1 çay kaşığı keçiboynuzu özü
• 1 çay bardağı su

Bebeklere Yulaf Ezmeli Mama Yapılışı

Yulaf ezmesini 1 çay bardağı su ile yumuşayıp suyunu çekene kadar haşlayın. Daha sonra püre haline gelinceye kadar blenderden geçirin. Üzerine çatalla iyice ezilmiş yarım muz veya yarım elma püresi ekleyip karıştırın. Daha sonra 3 – 4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt ve 1 çay kaşığı keçiboynuzu özü ekleyip karıştırın. Bebekler için yulaf ezmeli mama tarifi hazır! Püre haline geldiğinde bebeğinize yedirebilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Bebeklere Yulaf Ezmeli Mama Yapmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin sağlık koşulu, alerji durumu ve gelişim süreci aynı olmadığından, bebeğinize yulaf ezmeli mama yedirmeden önce doktorunuza danışın.
• Tarifte ilk kez yedireceğiniz malzeme varsa, o malzeme özelinde 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
• Bebekler için yulaf ezmeli püre sonrası hırıltı, kaşıntı, kızarıklık, şişlik veya döküntü gibi alerji belirtileri gelişirse, tüketime ara verip doktorunuza danışın.
• İyi pişmeyen ve yumuşamayan yulaf ezmesi bebeklerin damaklarına yapışabilir. Bu nedenle iyice yumuşamasına dikkat edin ve blenderden pürüzsüz hale gelene kadar çekin.
• Yemek boyunca bebeğinizin yanından ayrılmayın.
• Yoğurdun mümkün olduğunca ev yapımı olmasına dikkat edin.
• Keçiboynuzu özü yerine keçiboynuzu pekmezi de kullanabilirsiniz.
• Muz ve elma dışında alerji riski düşük farklı meyveler de tercih edebilirsiniz.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Avokadolu Kahvaltı Tarifi