Bebekler İçin Patates Püresi Tarifi (6 Ay ve Üzeri)
Püre, çiğneme refleksi henüz gelişmemiş olan bebekler için güvenli bir alternatiftir. Bu nedenle bebeği ek gıdaya başlayan pek çok aile, bebeklerine ilk olarak yoğurt veya püre gibi kolay yenilebilen besinler veriyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız bu yazıda bebekler için patates püresi tarifi verdik. Besin değerini artırmak için içerisine havuç rendesi veya haşlanmış yumurta sarısı gibi alerji riski düşük yiyecekler de ekleyebilirsiniz. İşte, bebeklere patates püresi tarifi…
Bebeklere Patates Püresi Ne Zaman Verilir?
Bebeklere patates püresi 6. aydan sonra verilebilir. Çünkü patates alerji riski düşük bir sebzedir. Ancak patatesin haşlanıp püre şeklinde verilmesi gerekir. İlk olarak sade yedirmeniz ise alerjik belirtileri gözlemlemek ve neyden kaynaklandığını bulabilmek adına önemlidir. Daha sonra havuç rendesi, kaşar peyniri veya yumurta sarısı gibi önceden tanıştırdığınız yiyecekleri ekleyerek pürenin besin değerini artırabilirsiniz. Gelin şimdi 6 aylık bebeklere patates püresi nasıl yapılır, birlikte inceleyelim.
Bebekler İçin Patates Püresi Tarifi (6 Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 adet haşlanmış patates
- Yarım çay kaşığı tereyağı
- İsteğe göre havuç rendesi veya haşlanmış yumurta sarısı
Yapılışı
Patatesi haşladıktan sonra çatalla bir güzel ezin. Sıcakken yarım çay kaşığı tereyağı koyup karıştırın. İsteğe göre havuç rendesi veya haşlanmış yumurta sarısı ekleyip tekrar karıştırın. Kıvamı koyu olursa anne sütü veya formül mama ile açabilirsiniz. Bebekler için patates püresi tarifi hazır! Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.
Bebeklere Patates Püresi Yedirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Her bebeğin sağlığı, gelişimi ve alerji durumu aynı olmadığından, ek gıdaya geçiş sürecinde ilk kez yedireceklerinizi doktorunuza danışın.
- Bebeğiniz 12 aydan küçükse anne sütü veya formül mama ile pürenin kıvamını açabilirsiniz. 1 yaşından büyük ise inek sütü kullanabilirsiniz.
- Patates püresini ilk kez yedirecekseniz azar azar verin ve 3 gün bekleme kuralıuygulayın.
- Döküntü, hırıltı veya kızarıklık gibi alerji belirtileri gözlemlerseniz doktorunuza danışın.
- 8. aydan sonra tarifin içine kaşar rendesi de ekleyebilirsiniz.
- Yumurta haşlaması koyacaksanız, 12 aydan küçükler için yalnızca sarısını kullanmalısınız.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir: