Bebekler İçin Kinoa Çorbası Tarifi (8 Ay ve Üzeri)
Kinoa, yüksek miktarda protein, demir, çinko, magnezyum ve kalsiyum içerir. Ayrıca lifli olduğundan, bağırsaklar için çok faydalıdır. Bu nedenle bebeği ek gıdaya geçen pek çok anne baba, bebeklerine kinoalı tarifler yapmak istiyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazımızda bebekler için kinoa çorbası tarifi verdik. İşte, bebeklere kinoa çorbası tarifi…
Bebeklere Kinoa Çorbası Ne Zaman Verilir?
Bebeklere kinoa çorbası 8. aydan itibaren verilebilir. Ancak her bebeğin gelişim süreci, alerji durumu ve sağlık koşulu aynı olmadığından, bebeğinize kinoa çorbası içirmeden önce çocuk doktoruna danışmanız daha sağlıklı olacaktır. Gelin şimdi bebekler için kinoa çorbası nasıl yapılır, tarife geçelim.
Bebekler İçin Kinoa Çorbası Tarifi (8 Ay ve Üzeri)
Bebeğiniz için kinoa çorbası yapmak istiyorsanız aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kinoa
- 1 çay bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 yumurtanın sarısı
- Çay kaşığının ucuyla nane
- 1 su bardağı su
Bebeklere Kinoa Çorbası Yapılışı
Kinoayı yıkayıp ufak bir tencereye alın. Üzerine 1 su bardağı su koyup pişmeye bırakın. Kinoa pişerken derin bir kapta 1 adet yumurta sarısı, 1 çay bardağı yoğurt ve 1 tatlı kaşığı tam buğday ununu karıştırın. Kaynamaya başlayan kinoa suyundan 1 kepçe alıp yoğurtlu karışıma karıştırarak ekleyin. Daha sonra tüm malzemeleri kinoanın olduğu tencereye yavaş yavaş karıştırarak koyun. Kaynamaya başladığında ocağın altını kısıp 5 dakika daha pişirin. Ufak bir tavada 1 tatlı kaşığı tereyağı eritip naneleri bir iki tur karıştırdıktan sonra çorbaya ilave edin ve karıştırın. Bebekler için kinoa çorbası tarifi hazır! Soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz.
Bebekler İçin Kinoa Çorbası Hazırlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Her bebeğin gelişim süreci, sağlık koşulu ve alerji durumu aynı olmadığından bebeğinize kinoa çorbası içirmeden önce doktorunuza danışın.
- Tarifte daha önce denemediğiniz bir malzeme varsa 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
- Kinoa çorbası içtikten sonra hırıltı, döküntü, kaşıntı, kızarıklık veya halsizlik gibi alerji belirtileri gelişirse çorba tüketimine ara verip doktorunuza başvurun.
- Yemek sırasında bebeğinizin yanından ayrılmayın.
- Tarifte ister kırmızı ister beyaz kinoa kullanabilirsiniz.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Bebeğinizin Severek İçeceği Besleyici ve Lezzetli 11 Çorba Tarifi