Bebekler İçin Kabak Yemeği Tarifi (8 Ay Ve Üzeri)

Bu yazımızda 8 ay ve üzeri bebekler için kabak yemeği tarifi verdik.

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Kabak, alerji riski düşük olmakla birlikte kolay sindirilebilir bir sebzedir. Bu nedenle bebeği ek gıdaya geçen pek çok ebeveyn, bebeklerine ilk olarak kabaklı yiyecekler hazırlamak istiyor. Biz de buradan yola çıkarak ele aldığımız yazımızda bebekler için kabak yemeği tarifi verdik. İşte, bebeklere kabak yemeği tarifi…

Bebeklere Kabak Yemeği Ne Zaman Verilir?

Bebeklere kabak 6. aydan sonra haşlanıp püre şeklinde verilebilir. Zira kabak alerji riski düşük olmakla beraber kolay sindirilebilir bir sebzedir. Yemek formunu ise 8. aya doğru yedirebilirsiniz. Bununla birlikte her bebeğin gelişim süreci, alerji durumu ve sağlık koşulu aynı olmadığından, bebeğinize kabak yemeği yedirmeden önce çocuk doktoruna danışmanız daha doğru olacaktır. Gelin şimdi bebeklere kabak yemeği nasıl yapılır, tarife geçelim.

Bebekler İçin Kabak Yemeği Tarifi (8 Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• 2 adet orta boy kabak
• Yarım soğan
• 1 adet sarımsak
• 1 yemek kaşığı ince bulgur veya pirinç
• 1 – 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Su bardak sıcak su

Bebeklere Kabak Yemeği Yapımı

Soğan ve sarımsakları küçük küçük doğrayın. Ufak bir tencereye 1 – 2 yemek kaşığı zeytinyağı döküp hafif ısıtın. Üzerine doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyip biraz kavurun. Daha sonra küp küp doğradığınız kabakları ve pirinci ilave edip birkaç tur karıştırdıktan sonra 2 su bardağı sıcak su ilave edin. Kısık ateşte tüm malzemeler yumuşayana kadar pişirin. Malzemeler yumuşayınca ocağın altını kapatın. Bebekler için kabak yemeği tarifi hazır! Soğuduktan sonra kabakları çatalla ezerek bebeğinize yedirebilirsiniz. Deneyecekler olan miniklere şimdiden afiyet olsun!

Bebekler İçin Kabak Yemeği Hazırlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin gelişim süreci, sağlık koşulu ve alerji durumu farklı olduğundan, bebeğinize kabak yemeği hazırlamadan önce çocuk doktoruna danışın.
• Tarifte ilk kez kullandığınız bir malzeme varsa 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
• Döküntü, kızarıklık, kaşıntı, halsizlik, hırıltılı solunum gibi alerji belirtileri varsa kabak yemeği tüketimine ara verip doktorunuza danışın.
• Bebeğinizin çiğneme ve yutma reflekslerinin yeterince gelişmediğini düşünüyorsanız çocuk doktoruna danışın.
• Yemek boyunca bebeğinizin yanından ayrılmayın.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Zeytinyağlı Taze Fasulye Yemeği Tarifi