Bebekler İçin Enginar Çorbası Tarifi (6 Ay ve Üzeri)

Enginar, bebeklerin sağlıklı gelişimi için gerekli olan vitamin ve minerallerin çoğunu içerir. Ayrıca yüksek lif içeriği nedeniyle kabızlık problemi yaşayan bebekler için harika bir besindir. Bunun yanı sıra antioksidan özelliklere ve yüksek C vitamini içeriğine sahip olması, bebeklerin bağışıklık sistemi için çok faydalıdır. Hâl böyle olunca, bebeği ek gıdaya geçen pek çok aile, bebeklerine enginarlı tarifler hazırlamak istiyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazımızda bebekler için enginar çorbası tarifi verdik, keyifli okumalar!

Bebeklere Enginar Çorbası Ne Zaman Verilir?

Bebeklere enginar çorbası 6. aydan itibaren yedirilebilir. Ancak her bebeğin sağlık koşulu, gelişim süreci ve alerji durumu aynı olmadığından, bebeğinize enginar çorbası hazırlamadan önce çocuk doktoruna danışmanız daha doğru olacaktır. Peki, bebekler için enginar çorbası nasıl yapılır? Hazırsanız tarife geçelim!

Bebekler İçin Enginar Çorbası Tarifi

Bebeğiniz için enginar çorbası hazırlamak istiyorsanız aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.

Malzemeler

• 1 adet ayıklanmış enginar
• 1 adet küçük boy havuç
• 1 adet küçük boy patates
• Çeyrek soğan
• 1 diş sarımsak
• 1 bardak tavuk suyu
• 1 bardak su
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Bebeklere Enginar Çorbası Yapılışı

Öncelikle enginarı, havucu ve patatesi yıkamakla işe başlayın. Daha sonra tüm sebzeleri soyun, ayıklayın ve küçük küçük doğrayın. Ufak bir tencerede soğan ve sarımsağı az yağla soteleyin. Üzerine 1 su bardağı su ile 1 su bardağı tavuk suyunu ekleyin. Daha sonra doğradığınız tüm malzemeleri ekleyip haşlanmaya bırakın. Sebzeler yumuşadığında ocağın altını kapatın. Tüm malzemeleri ister çatalla ezin isterseniz blenderden geçirin. Bebekler için enginar çorbası tarifi hazır! Soğuduktan sonra afiyetle içirebilirsiniz.

Bebeklere Enginar Çorbası Hazırlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin gelişim süreci, alerji durumu ve sağlık koşulu aynı olmadığından, bebeğiniz için enginar çorbası hazırlamadan önce doktorunuza danışın.
• Tarifte ilk kez kullanacağınız bir şey varsa başlangıçta az miktarda yedirin ve 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
• Halsizlik, döküntü, kaşıntı veya kızarıklık gibi alerji belirtileri gelişirse enginar çorbası tüketimine ara verip doktorunuza başvurun.
• Bu tarif 6 ay ve üzeri bebekler için uygundur. Dilerseniz bebeğinizin sevdiği farklı sebzeler kullanarak da yapabilirsiniz.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Pırasa Çorbası Tarifi