Bebekler İçin Avokadolu Tarifler: Birbirinden Lezzetli 6 Tarif!
- 1. Bebekler İçin Avokadolu Kahvaltılık (7 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
- 2. Avokadolu ve Muzlu Bebek Pankeki (8 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
- 3. Bebekler İçin Avokado Püresi (6 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
- 4. Avokadolu Bebek Omleti (7 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
- 5. Bebekler İçin Avokadolu Çorba ( 7 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
- 6. Avokadolu Yoğurtlu Püre (6 ay ve üzeri)
- Malzemeler
- Yapılışı
Avokado, çoğu meyveye kıyasla daha az şeker ve daha fazla lif içerir. Ayrıca tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin olması, avokadoyu oldukça sağlıklı bir besin haline getiriyor. Bu durumda pek çok ebeveyn, ek gıdaya geçen bebekleri için avokadolu tarifler denemek istiyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda, bebekler için avokadolu tarifler listeledik. Bu tarifleri ister kahvaltıda ister ara öğünlerde bebeğinize yedirebilirsiniz. İşte, bebeklere avokadolu tarifler…
1. Bebekler İçin Avokadolu Kahvaltılık (7 ay ve üzeri)
Malzemeler
- 1 haşlanmış yumurta sarısı
- Yarım olgunlaşmış avokado
- 1 yemek kaşığı lor peyniri
- Ilık su
Yapılışı
Avokadoyu ve haşlanmış yumurtayı çatal yardımıyla ezin. Üzerine lor peyniri ekleyip iyice karıştırın. Kıvamı çok koyu olursa kontrollü bir şekilde içme suyu ekleyin. Karıştırdıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!
2. Avokadolu ve Muzlu Bebek Pankeki (8 ay ve üzeri)
Malzemeler
- Yarım muz
- Yarım olgunlaşmış avokado
- Bir yumurtanın sarısı (bebek 1 yaşından büyükse tamamı)
- 2 tatlı kaşığı ev yoğurdu
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
Yapılışı
İlk olarak avokado ve muzu çatalla ezin. Ardından yumurta sarısı, yoğurt ve buğday ununu ekleyip karıştırın. Kıvam çok katı olursa birkaç yemek kaşığı su ile kıvamını açabilirsiniz. Son olarak yanmaz yapışmaz tavada arkalı önlü pişirin. Soğuduktan sonra bebeğinize servis edebilirsiniz.
3. Bebekler İçin Avokado Püresi (6 ay ve üzeri)
Malzemeler
- 1 adet olgun avokado
- Armut, şeftali veya elma püresi
Yapılışı
Avokado püresi ek gıdaya yeni başlayan bebekler için uygun bir kahvaltılıktır. Tek başına püre halinde yedirebileceğiniz gibi alerji riski düşük mevsim meyvelerinin püresiyle de karıştırabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken nokta tarifte ilk kez kullanacağınız her şeyi birkaç gün öncesinde ufak bir parça yedirmeniz ve alerji gelişip gelişmediğini kontrol etmek olacaktır.

4. Avokadolu Bebek Omleti (7 ay ve üzeri)
Malzemeler
- Yarım olgun avokado
- 2 yumurta sarısı
- Bir iki dal maydanoz
- Zeytinyağı
Yapılışı
Avokadoyu ezip yumurta sarısıyla karıştırın. Maydanozları ince ince kıyıp karışıma ekleyin. Birkaç damla zeytinyağı döktüğünüz yanmaz yapışmaz tavada önlü arkalı pişirin. Avokadolu bebek omletimiz hazır, şimdiden afiyet olsun.
5. Bebekler İçin Avokadolu Çorba ( 7 ay ve üzeri)
Malzemeler
- 1 adet havuç
- 1 adet kabak
- 1 adet olgunlaşmış avokado
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- Zeytinyağı
Yapılışı
Kabağı, havucu ve avokadoyu soyup dilimleyin. Ufak bir tencerede 1 – 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtıp üzerine unu ekleyin. Bir iki dakika kavurduktan sonra dilimlediğiniz havucu, kabağı ve avokadoyu koyun. Yine bir iki dakika karıştırarak pişirdikten sonra üzerine içme suyu ekleyin. Sebzeler yumuşadığında ocaktan alıp tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Çorbanız hazır!
6. Avokadolu Yoğurtlu Püre (6 ay ve üzeri)
Malzemeler
- Yarım olgun avokado
- Yarım çay bardağı ev yoğurdu
Yapılışı
Avokadoyu soyup çatalla ezin. Üzerine çırpıp akışkan hale getirdiğiniz ev yoğurduğunu ekleyin. İyice karıştırıp homojen bir hale getirdikten sonra bebeğinize yedirebilirsiniz.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Bebekler İçin Yumurtalı Tarifler
Haftanın Öne Çıkanları
Çocuğunuz Kendine Vurduğunda Ne Yapmalısınız?
Çocuğunuz kendine mi vuruyor? Nasıl tepki vermeniz gerektiğini öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz.
Çocuklarda Tükürme Davranışı: Neden Olur Ve Nasıl Tepki Verilmelidir?
Tükürme, her ne kadar rahatsız edici olsa da küçük çocuklarda yaygın bir davranıştır.
Çocuğunuz Size Vurduğunda Nasıl Tepki Vermelisiniz?
Çocuklarda vurma davranışının nedenlerini, doğru yaklaşım yöntemlerini ve profesyonel yardım gerektiren durumları öğrenmek için yazımızı okumaya devam edin.
Bebekler İçin Protein İçeren En İyi 7 Gıda
Bebeğiniz için protein içeren en iyi besinleri bu yazımızda keşfedin!
Bebekler Çatal Ve Kaşık Kullanımına Ne Zaman Başlayabilir?
Bebeklerin çatal ve kaşık gibi mutfak gereçleriyle ne zaman tanışabileceğini öğrenin!
Mahir İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Mahir isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Arda İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Arda isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda!
Bebeklerin Sebzeleri Sevmesi İçin 7 Etkili Yöntem
Bebeğinizin sebzeleri sevmesi için uygulayabileceğiniz 7 etkili yöntemi keşfedin.
Bebekler Neden Biberonu Reddeder? Sebepler Ve Çözüm Yolları
Biberon reddinin nedenlerini ve olası çözüm önerilerini bu yazımızda bulabilirsiniz.
Bebekler İçin En İyi 10 Yiyecek: Sağlıklı Ve Doyurucu
Bebekler için en iyi besinleri ve bu besinleri nasıl sunabileceğinizi yazımızda bulabilirsiniz.
Bebekler Biberonlarını Ne Zaman Tutabilirler?
Bebekler biberonlarını ne zaman tutmaya başlar? Detaylar yazımızda!
Öykü İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Öykü isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Sena İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Sena isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Gebelikte Nefes Darlığı Neden Olur?
Gebelikte nefes darlığı hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Hamilelikte Anemi: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavi Süreci
Hamilelikte anemi belirtileri, nedenleri ve tedavisi ile ilgili tüm bilmeniz gerekenler bu yazımızda!
Gebelik Haftasına Göre Beta Hcg Değerleri Kaç Olmalı?
Gebelik haftasına göre ortalama hCG değerlerini yazımızda bulabilirsiniz.
Levan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Levan isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada!
Ayaz İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Ayaz isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda!
Otizmin Nedenleri Ve Olası Risk Faktörleri Nelerdir?
Otizm, genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen nörogelişimsel bir farklılıktır.
Down Sendromu İle İlişkili 4 Risk Faktörü
Down sendromu riskini artıran dört temel faktörü bu yazımızda bulabilirsiniz.
Akran Baskısı Çocuğunuzu Nasıl Etkiler?
Akran baskısının belirtileri, türleri ve etkili başa çıkma yollarını bu rehberde bulabilirsiniz.
Okullarda Akran Zorbalığı İle Nasıl Başa Çıkılır?
Akran zorbalığı; fiziksel, sözel, duygusal ve siber yollarla ortaya çıkabilen ciddi bir sorundur.
Merve İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran'daki Yeri
Merve isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Aslan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Aslan isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Kumsal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Kumsal isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Ravza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Ravza isminin anlamı, kökeni ve Kuran'daki yerine dair tüm merak edilenler burada!
Doğumun İlerlememesi (durmuş Doğum) Nedir?
İlerlemeyen doğum hakkında tüm merak edilenleri bu yazımızda ele aldık.
Makat Gelişli Bebeklerde Neden Sezaryen Doğum Yapılır?
Makat gelişli bebeklerde sezaryen, vajinal doğuma kıyasla daha güvenli olduğu için genellikle ilk tercihtir.
Sezaryen Doğum İçin Hastane Çantasında Olması Gerekenler
Sezaryen doğum için hastane çantanızı hazırlarken ihtiyaç duyabileceğiniz tüm eşyaları içeren kapsamlı bir rehber hazırladık!
Güvenli Bir Şekilde Sezaryen Doğum Kaç Kere Yapılabilir?
Tıbbi açıdan gerekli olduğunda sezaryen doğum hayat kurtarıcıdır; ancak yinelenen ameliyatlarda bazı risklerin arttığını bilmek önemlidir.
Doğum İçin Açılmanın Başladığını Nasıl Anlarsınız?
Bu rehberde servikal genişlemenin ne olduğunu, nasıl ölçüldüğünü ve açılmanın başladığını gösteren belirtileri detaylarıyla öğrenebilirsiniz.
Çocuklarda Ekran Bağımlılığının 6 Belirtisi
Çocuklarda ekran bağımlılığının belirtilerini ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi yazımızda bulabilirsiniz.