Hamilelik Döneminde Oluşan Varislere Karşı Alabileceğiniz Pratik Önlemler
Vücudun yükünün artmasına bağlı olarak gelişen varisler, genellikle doğumdan sonra kendiliğinden geçer fakat nadir de olsa kalıcılığı söz konusudur.
Hamilelik döneminde vücudumuzda çeşitli fiziksel değişimlere şahit oluruz. Bazıları hiçbir rahatsızlık vermezken bazılarının fiziksel görüntüsü, kadınları biraz rahatsız edebilir. Bunlardan biri de gebelik varisleridir. Hormonal salgılar, rahimde taşınan bebeğin bacaklara verdiği yük ve büyüyen rahim, bacaklara olan baskıyı arttırır ve bunun doğal bir sonucu olarak varisler oluşur. Çoğu gebede görülen varis oluşumu, genellikle doğumdan sonra geçer. Fakat istatistiklere göre gebeliğinde varis sorunu yaşayan kadınların %25'inde kalıcılık söz konusu olmuştur.
Hamilelikte Varis Oluşumu ve Tedavisi
Varis Nedir?
Varis; bir çeşit toplardamar rahatsızlığıdır. Toplardamarların genişleyerek cilt yüzeyinden görülmesidir. Genellikle kılcal ve mor damar şeklinde görülür. En sık görüldüğü bölge ise bacaktır. Nadir durumlarda genital bölgede de oluşabilir. Genellikle ayakta fazla duran veya az hareket eden kişilerde varise rastlanılır.
Hamilelikte Varis Neden Oluşur?
-Kan damarlarındaki kan miktarı arttığı için toplardamara ek yük biner ve varis oluşumu söz konusu olabilir.
-Hamilelik döneminde artan Progesteron hormonu, damarların genişlemesine ve varis oluşmasına neden olabilir.
-Rahmin bacaklara sağladığı yük arttıkça, varisin oluşma olasılığı artar.
Varis, kalıtımsal bir hastalıktır. Ailesinde varis olan kişilerin, gebelik döneminde aynı sorunu yaşaması muhtemeldir.
Gebelik Döneminde Oluşan Varisler Kalıcı mıdır?
Hamilelik döneminde oluşan varisler, genellikle doğumdan sonra en geç 1-2 ay içerisinde kendiliğinden yok olur. Hele ki gebelik öncesinde varisi olmayan kişilerin, gebelik döneminde oluşan varislerinin geçme olasılığı daha yüksektir. Fakat %25'lik bir kesimde, oluşan varislerin kalıcı olduğu saptanmış ve geçmesi için medikal yöntemlere başvurulduğu ortaya koyulmuştur. 
Hamilelikte Varis Tedavisi
Varis tedavisi için çeşitli yöntemler uygulanıyor. Lazer tedavisi ve radyofrekans tedavisi en çok kullanılan yöntemlerdir. Fakat bunların hamilelik döneminde yapılması pek önerilmiyor. Normalde sağlıklı tedavi şekilleri olan ve risk barındırmayan tedaviler olsalar da hamilelik dönemindeki etkileri bilinmediği için uzmanlar gebelerde bu tedavileri uygulamıyor. Bunların yerine doğal çözüm yollarına başvurmanız öneriliyor ya da varis çorapları kullanmanız tavsiye ediliyor.
Hamilelikte Varis Çorabı
Varis çorapları, hamilelik döneminde kullanıldığı takdirde yeni varislerin oluşmasını engelleyebildiğinden, doktorlar tarafından sıklıkla önerilmektedir. Yalnız unutulmamalıdır ki, varis çorabı oluşan varisleri geçirmek için değil, oluşma potansiyeli olan varisleri engellemek için kullanılır. Yani, hali hazırda oluşan varislerinize pek bir etkisi olduğu söylenemez. Varis çoraplarını kendi kafanıza göre değil, doktorun önerisiyle almalısınız. Çünkü varis çorabının baskısı, başka rahatsızlıklarınız varsa onu daha da arttırabilir. Gebeler için özel olan varis çorapları, diğerlerine nazaran daha az sıkıdır.
Hamilelikte Varis Oluşumunu Önleyebilmeniz İçin Öneriler
-Hamilelik döneminde her gün egzersiz yapmaya çalışın. Hafif tempolu yürüyüşler de size iyi gelebilir.
-Aşırı sıcak su yerine ılık suyla banyo yapmayı tercih edin.
-Sıkı kıyafetler giyinmekten kaçının.
-Sırtüstü yatmak yerine doktorlar, sol tarafınıza doğru yatmanızı öneriyor.
-Gebelik boyunca almanız gereken ideal kilonun üstüne çıkmamaya çalışın.
-Vakit buldukça ayaklarınızı yüksek tutmaya çalışın. Ayakların kalp seviyesinden yüksekte olması varis oluşumunu en aza indirir.
-Uzun süre ayakta durmamaya çalışın. Yine aynı şekilde uzun süre oturarak hareketsiz kalmamaya özen gösterin.
-Varis çorabı kullanmayı ihmal etmeyin.
Varis hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayabilirsiniz.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Bebekler Televizyon İzleyebilir mi? Etkileri ve Güvenli Alternatifler
Bebeklerin televizyon izlemesi gelişimsel açıdan çeşitli olumsuz etkilere yol açabileceğinden, ekran yerine oyun, kitap okuma, şarkı söyleme ve açık hava aktiviteleri gibi alternatifler tercih edilebilir.
Çocuklarda Kaka Tutmayla Başa Çıkmanın 7 Faydalı Yolu
Küçük çocukların kakasını tutması kabızlık, korku, tuvalet eğitimi, kaygı veya bazı sağlık sorunlarıyla ilişkili olabilir ve nedenin anlaşılması bu davranışla başa çıkmaya yardımcı olabilir.
Bebeğiniz Neden Ağlayarak Uyanıyor? 7 Olası Sebep
Bebeğinizin ağlayarak uyanmasının altında açlık, fiziksel rahatsızlık, ayrılık kaygısı ve uyku döngüleri gibi farklı nedenler bulunabilir.
Yumurtlama Döneminde Kanama Normal mi?
Yumurtlama kanaması, yumurtlama döneminde meydana gelebilen hafif kanama ya da lekelenmedir.
Gebeliğin Erken Döneminde Rahim Ağrısı: Nedenleri ve Çözüm Yolları
Gebeliğin erken döneminde rahim ağrısı, rahmin büyümesi ve hormonal değişiklikler gibi doğal nedenlerle ortaya çıkabileceği gibi bazı gebelik komplikasyonlarının da belirtisi olabilir.
Bebekler Mama İçmeyi Ne Zaman Bırakmalı?
Bebekler genellikle 12-18 ay arasında, dengeli beslenme düzeni içinde formül mamadan tam yağlı süte kademeli olarak geçirilebilir.
Tüp Bebek Sonrası Kimyasal Gebelik: Nedenleri ve Belirtileri
Tüp bebek tedavisi sonrasında yaşanan kimyasal gebelik, gebeliğin henüz ultrasonda görülebilecek aşamaya gelmeden sonlanması anlamına gelir.
Herpes Virüsüyle Doğan Bebekler: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Doğumda bulaşan herpes, bebeğin anne karnında veya doğum sırasında herpes simpleks virüsüyle enfekte olması sonucu gelişebilir ve erken antiviral tedavi ciddi komplikasyonları azaltmada önemlidir.
Bebeklerde Sosyal-Duygusal Gelişimi Desteklemek İçin 10 Faydalı İpucu
Bebeklerde sosyal-duygusal gelişim; sıcak ve tutarlı bakım, karşılıklı iletişim, basit oyunlar, güven veren rutinler ve duyguların anlayışla karşılanmasıyla desteklenebilir.
Bebeklerde Düz Kafa Sendromu: Neden Olur ve Nasıl Düzelir?
Bebeklerde düz kafa sendromu çoğunlukla başın uzun süre aynı noktaya baskı yapmasıyla gelişir.
Geç Diş Çıkarma: Nedenleri ve Riskleri
İlk diş 12. aydan sonra hâlâ çıkmadıysa olası beslenme, hormonal veya diş gelişimi sorunlarının değerlendirilmesi için çocuk diş hekimine başvurulmalıdır.
Gebelikte Uçuk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte uçuk genellikle daha önce alınmış herpes simpleks virüsünün stres, hormonal değişiklikler veya yorgunlukla yeniden aktifleşmesi sonucu ortaya çıkar ve uygun önlemlerle yönetilebilir.
Hamilelikte Grip Aşısı Güvenli mi?
Grip aşısı hamilelikte anne adayını korurken plasentadan geçen antikorlarla bebeğe de doğum sonrası koruma sağlayabilir.
Hamilelik ve Yumurtlama Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Gerçek
Yumurtlama zamanı kişiden kişiye değişir ve gebelik ihtimali yalnızca döngü gününe değil, sperm sağlığı, yaş ve üreme sisteminin genel durumuna da bağlıdır.
Yenidoğan Bebeğiniz Neden Bütün Gün Uyuyor?
Yenidoğanların günün büyük bölümünü uyuyarak geçirmesi normaldir ancak beslenmek için uyanmaması, kilo alamaması veya solunum sıkıntısı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
İkiz Sahibi Olma Olasılığını Artıran 7 Faktör
İkiz gebelikler nadir görülse de genetik özellikler, anne yaşı ve doğurganlık tedavileri gibi bazı faktörler ikiz sahibi olma olasılığını artırabilir.
Bebekler Ne Zaman Net Görür ve Renkleri Ayırt Eder?
Bebekler doğduklarında yakın mesafeyi bulanık görür, 2-3 aylıkken renkleri ve hareketleri daha iyi ayırt etmeye başlar, 6-8 aylık olduklarında ise çevrelerini oldukça net görebilir.
Gebelikte Çatlaklar: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Gebelik çatlakları genetik yatkınlık ve cildin hızlı gerilmesiyle oluşur; tamamen önlenemese de doğumdan sonra çeşitli dermatolojik yöntemlerle görünümleri azaltılabilir.
Bebeğimin Kalp Atışını Ne Zaman Duyabilirim?
Bebeğin kardiyak aktivitesi çoğunlukla 5,5-6. haftalarda ultrasonda görülebilirken kalp sesleri Doppler cihazıyla genellikle 10-12. haftalardan sonra duyulabilir.
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0