Hamilelik Döneminde Oluşan Varislere Karşı Alabileceğiniz Pratik Önlemler
Vücudun yükünün artmasına bağlı olarak gelişen varisler, genellikle doğumdan sonra kendiliğinden geçer fakat nadir de olsa kalıcılığı söz konusudur.
Hamilelik döneminde vücudumuzda çeşitli fiziksel değişimlere şahit oluruz. Bazıları hiçbir rahatsızlık vermezken bazılarının fiziksel görüntüsü, kadınları biraz rahatsız edebilir. Bunlardan biri de gebelik varisleridir. Hormonal salgılar, rahimde taşınan bebeğin bacaklara verdiği yük ve büyüyen rahim, bacaklara olan baskıyı arttırır ve bunun doğal bir sonucu olarak varisler oluşur. Çoğu gebede görülen varis oluşumu, genellikle doğumdan sonra geçer. Fakat istatistiklere göre gebeliğinde varis sorunu yaşayan kadınların %25'inde kalıcılık söz konusu olmuştur.
Hamilelikte Varis Oluşumu ve Tedavisi
Varis Nedir?
Varis; bir çeşit toplardamar rahatsızlığıdır. Toplardamarların genişleyerek cilt yüzeyinden görülmesidir. Genellikle kılcal ve mor damar şeklinde görülür. En sık görüldüğü bölge ise bacaktır. Nadir durumlarda genital bölgede de oluşabilir. Genellikle ayakta fazla duran veya az hareket eden kişilerde varise rastlanılır.
Hamilelikte Varis Neden Oluşur?
-Kan damarlarındaki kan miktarı arttığı için toplardamara ek yük biner ve varis oluşumu söz konusu olabilir.
-Hamilelik döneminde artan Progesteron hormonu, damarların genişlemesine ve varis oluşmasına neden olabilir.
-Rahmin bacaklara sağladığı yük arttıkça, varisin oluşma olasılığı artar.
Varis, kalıtımsal bir hastalıktır. Ailesinde varis olan kişilerin, gebelik döneminde aynı sorunu yaşaması muhtemeldir.
Gebelik Döneminde Oluşan Varisler Kalıcı mıdır?
Hamilelik döneminde oluşan varisler, genellikle doğumdan sonra en geç 1-2 ay içerisinde kendiliğinden yok olur. Hele ki gebelik öncesinde varisi olmayan kişilerin, gebelik döneminde oluşan varislerinin geçme olasılığı daha yüksektir. Fakat %25'lik bir kesimde, oluşan varislerin kalıcı olduğu saptanmış ve geçmesi için medikal yöntemlere başvurulduğu ortaya koyulmuştur. 
Hamilelikte Varis Tedavisi
Varis tedavisi için çeşitli yöntemler uygulanıyor. Lazer tedavisi ve radyofrekans tedavisi en çok kullanılan yöntemlerdir. Fakat bunların hamilelik döneminde yapılması pek önerilmiyor. Normalde sağlıklı tedavi şekilleri olan ve risk barındırmayan tedaviler olsalar da hamilelik dönemindeki etkileri bilinmediği için uzmanlar gebelerde bu tedavileri uygulamıyor. Bunların yerine doğal çözüm yollarına başvurmanız öneriliyor ya da varis çorapları kullanmanız tavsiye ediliyor.
Hamilelikte Varis Çorabı
Varis çorapları, hamilelik döneminde kullanıldığı takdirde yeni varislerin oluşmasını engelleyebildiğinden, doktorlar tarafından sıklıkla önerilmektedir. Yalnız unutulmamalıdır ki, varis çorabı oluşan varisleri geçirmek için değil, oluşma potansiyeli olan varisleri engellemek için kullanılır. Yani, hali hazırda oluşan varislerinize pek bir etkisi olduğu söylenemez. Varis çoraplarını kendi kafanıza göre değil, doktorun önerisiyle almalısınız. Çünkü varis çorabının baskısı, başka rahatsızlıklarınız varsa onu daha da arttırabilir. Gebeler için özel olan varis çorapları, diğerlerine nazaran daha az sıkıdır.
Hamilelikte Varis Oluşumunu Önleyebilmeniz İçin Öneriler
-Hamilelik döneminde her gün egzersiz yapmaya çalışın. Hafif tempolu yürüyüşler de size iyi gelebilir.
-Aşırı sıcak su yerine ılık suyla banyo yapmayı tercih edin.
-Sıkı kıyafetler giyinmekten kaçının.
-Sırtüstü yatmak yerine doktorlar, sol tarafınıza doğru yatmanızı öneriyor.
-Gebelik boyunca almanız gereken ideal kilonun üstüne çıkmamaya çalışın.
-Vakit buldukça ayaklarınızı yüksek tutmaya çalışın. Ayakların kalp seviyesinden yüksekte olması varis oluşumunu en aza indirir.
-Uzun süre ayakta durmamaya çalışın. Yine aynı şekilde uzun süre oturarak hareketsiz kalmamaya özen gösterin.
-Varis çorabı kullanmayı ihmal etmeyin.
Varis hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayabilirsiniz.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Hamilelikte Spa ve Sauna Kullanımı Güvenli mi?
Hamilelikte spa ve sauna kullanımı vücut sıcaklığını yükseltebileceğinden özellikle gebeliğin ilk aylarında kaçınılması önerilmektedir.
Hamilelikte Tüy Dökücü Krem Kullanılır mı?
Hamilelikte tüy dökücü kremler genellikle güvenli kabul edilse de hassaslaşan cilt nedeniyle tahriş riskine karşı kullanım öncesinde yama testi yapılması önemlidir.
Hamilelikte Ağda Yapmak Güvenli mi?
Hamilelikte ağda genellikle güvenli olsa da hassaslaşan cilt nedeniyle daha ağrılı olabilir.
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0